日記
習慣化
最近、生活リズムって大事だなと思うことがあります。
当たり前のことですし、社会人になって4年目を迎えようとしている自分が言うのも恥ずかしい話ではあるんですが・・
朝早めに起きて、三食しっかりご飯を食べて、働き、適度な運動をし、早めに寝る。
このサイクルを【習慣化】することが中々難しいです。
何故できないか？おそらく意志力と基礎体力がないからです。
・・・
ダメ人間ですね（笑）
自分のダメなところを細かく客観視できるのは自分の長所だと思ってます！笑
はい、後はやるだけ。頑張ります。
投稿日：2017/01/27 投稿者：-
過去の投稿
- 2019年7月（3件）
- 2019年6月（2件）
- 2019年5月（3件）
- 2019年4月（3件）
- 2019年3月（4件）
- 2019年2月（1件）
- 2019年1月（3件）
- 2018年12月（4件）
- 2018年11月（5件）
- 2018年10月（3件）
- 2018年9月（4件）
- 2018年8月（4件）
- 2018年7月（6件）
- 2018年6月（3件）
- 2018年5月（3件）
- 2018年4月（4件）
- 2018年3月（6件）
- 2018年2月（3件）
- 2018年1月（7件）
- 2017年12月（4件）
- 2017年11月（5件）
- 2017年10月（3件）
- 2017年9月（3件）
- 2017年8月（3件）
- 2017年7月（2件）
- 2017年6月（4件）
- 2017年5月（4件）
- 2017年4月（6件）
- 2017年3月（3件）
- 2017年2月（5件）
- 2017年1月（5件）
- 2016年12月（7件）
- 2016年11月（5件）
- 2016年10月（6件）
- 2016年9月（5件）
- 2016年7月（2件）
- 2016年6月（2件）
- 2016年5月（1件）
- 2016年4月（3件）
- 2016年3月（2件）
- 2016年2月（4件）
- 2016年1月（4件）
- 2015年12月（4件）
- 2015年11月（5件）
- 2015年10月（3件）
