2017年元旦、松山からスタートした当企画は、2022年前半まで５年半を掛けて、日本列島縦断からロシアの東端ウラジオストク→ポルトガルのロカ岬までのユーラシア大陸を横断、そこから南下してジブラルタル海峡を渡りアフリカ大陸の北西の国モロッコのカサブランカから東にルートを取り、アルジェリアの第三の都市コンスタンティーヌまでやって来た。2022年後半でエジプトのピラミッドを拝めるか分からないが、go go goだ。
さて、2022年後半の各エクササイズの移動距離は以下の通りである。
自転車 17回 × 25ｋｍ ＝ 425ｋｍ
水泳 36回 × 2ｋｍ ＝ 72Ｋｍ
山歩き 33回 × 7km = 231Km
ウォーキング 42回 × 7km = 294Km
スキー 2回 × 20Ｋｍ ＝ 40ｋｍ
計 130回 ＝ 1062Ｋｍ
エクササイズの事で目に付くのが、ここ三半期続けて各エクササイズ合計の１３０回程度の数は変わりないけど、走破距離が減ってきている事である。この理由は以下のケガが元であると思う。
まず一昨年秋のジョギング中の左ひざの故障から走りは一切していない事。自然治癒での完治に１年程掛かったので、元通り走れるまで少し時間は掛かると思うが、今春に再開して行こうと思う。そして、昨年４月にスイミング中に右肩を痛めてしまい、クロールが全く出来なくなり完治に半年かかったのであるでも、これは思いもよらない副産物を与えてくれた。この半年間クロールの腕の動きを止めてビートバンにつかまりバタ足の練習ばかりやった。これは結構キツかったのであるが、苦手だったバタ足が何と私の武器と成ったのである。それまで、クロールの推進力は腕のかきに頼っていたのだが、足を難なくいつでもスローからスパートまで上げ下げ自由に動かせるようになったので、むしろケガ前よりクロールのスピードが上がった（様な気がする）。これこそケガの功名である。
さて、今回の旅の内容だが、次回をする。兵頭